Die Physiotherapeuten

 

Gymnastik an Geräten

Gymnastik an Geräten

 

Mit medizinischen Trainingsgeräten trainieren Sie physiologische Bewegungsabläufe.

Sie bekommen von uns ein individuelles Übungsprogramm und trainieren unter physiotherapeutischer Aufsicht in kleinen Gruppen ca. 60 Minuten.

Zum Aufwärmen stehen Ihnen Fahrradergometer, Laufband, Elypsentrainer, Stepper zur Verfügung.

Ziele:

- Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- Schmerzfreiheit erhalten oder erreichen
- Herz- Kreislauftraining
- Gewichtsreduzierung
- Vorbeugung von Verletzungen
- Vorbeugung von Bewegungseinschränkungen
- Stärkung des Immunsystems
- Ausgleich zum Alltag

 
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Schwerbrock Wagner